【銀髮生活達人】 介紹：

瑜珈是種呼吸旅行，能將身體與呼吸連結。淑琴老師藉由瑜珈，舒緩十餘年腰痛，亦透過瑜珈陪伴中風的家人。重新關照自己，獲得更多意志力及好的身心狀態，亦希望分享能夠專注於忘我境界，使心靈內在感到放鬆、快樂的「心流瑜伽」，陪伴更多族群、重症者自我照顧。

分享項目：瑜珈內觀體適能、脈輪及經絡導引